E-book "Wege fast-foody dla ciała & duszy"

E-book "wege fast-foody dla ciała & duszy" to zbiór pysznych i odżywczych wersji popularnych fast-foodów w wersji wegetariańskiej!

Dla kogo jest ten e-book?

Dla osób, które:

• chciałyby wprowadzić ulubione fast-foody do swojej diety bez obaw o negatywny wpływ na zdrowie/sylwetkę;
• są zmęczone ciągłym odmawianiem sobie burgera, frytek, pizzy, nuggetsów czy pączków;
• lubią jeść wegetariańsko lub chciałyby wprowadzić większą ilość potraw wege dla zdrowia do swojego jadłospisu;
• chciałyby znaleźć balans i nauczyć się łączyć przyjemne z pożytecznym w posiłkach;
• chcą oszczędzić czas i pieniądze korzystając z gotowego zbioru zbilansowanych przepisów;
• chcą wprowadzić większą różnorodność w swoim menu!

W środku znajdziesz:

• 35 przepisów na ciekawe, pyszne i odżywcze wersje najlepszych fast-foodów!
  
• Przepisy w wersji wege (+ 2 bonusiki z owocami morza/rybą).
• Osobny rozdział z moimi poradami i wskazówkami odnośnie fast-foodów w zdrowej diecie - czy i jak można je wkomponować do codziennego menu.
• Osobny rozdział z opisanymi zamiennikami (szczegółowo wytłumaczone na co można wymienić poszczególne składniki i na co należy zwrócić szczególną uwagę).
• Przy każdym przepisie znajdują się: wartości odżywcze całości (kalorie, białko, tłuszcze, węglowodany), szacunkowe ilości porcji, dodatkowe zamienniki i wskazówki (moje porady odnośnie konkretnych zamienników, sposobu podania, alternatywne sposoby przygotowania i inne), dokładnie i szczegółowo opisane wykonanie przepisu oraz zdjęcia mojego wykonania!

Jakie przepisy dokładnie znajdziesz w środku?

Obok/w galerii znajdziesz spis treści oraz przykładowe zdjęcia!

Ebook „Wege fast-foody dla ciała & duszy" jest chroniony prawami autorskimi. Kopiowanie, powielanie i wykorzystywanie części lub całości informacji, zdjęć, treści niniejszego ebooka w formie elektronicznej lub jakiejkolwiek innej bez zgody autora jest zabronione. Niniejszy ebook podlega ochronie na mocy prawa autorskiego. Na mocy ustawy z dnia 4 lutego 1994 roku wszelkie osoby reprodukujące tego ebooka tak we fragmentach, jak i w całości bez wiedzy i zgody autora podlegały będą odpowiedzialności cywilnej lub karnej.